一般女性進入青春期以后，就會出現(xiàn)例假，然而很多女性朋友在經(jīng)期都有痛經(jīng)的情況，疼痛嚴重的話還會引起暈厥。那如何緩解經(jīng)期這種疼痛嗎？
下面陜西婦科凝膠廠家為您剖析女性經(jīng)常肚子疼該如何緩解？
1、生姜紅糖水
生姜紅糖水具有緩解腹脹、驅(qū)除胃寒的功效，是緩解肚子疼的良方，可以用生姜片煎水，加入適量紅糖，趁熱服用，尤其對于經(jīng)期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。
2、毛巾熱敷
做法：首先準備一盆50度左右的熱水，然后滴入適量紅花油，再將毛巾放入浸濕后，拿出瀝干水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾變涼后，可按上述步驟再重復加一次，一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。注意溫度以能接受為宜，小心燙傷。
3、按摩肚臍周圍
肚子疼的時候可以按摩肚臍止疼也是常用的方法，可以用指腹按摩肚臍周圍，先以順時針按揉，再逆時針，按摩10分鐘左右，有利于改善局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，有效緩解肚子疼。另外，還可以按壓中極穴，減輕疼痛，中極穴位于肚臍以下2寸的位置。
4、穴位按摩
肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置)，幾分鐘后即可止疼，然后也可以按摩勞宮穴附近的胃腸點穴，位于手掌生命線的正中央，對于減輕肚子疼很有作用。
陜西婦科凝膠廠家表示，當然了，偶爾出現(xiàn)肚子痛是無須擔心的，可以自行痊愈，但是如果經(jīng)常肚子痛就需要注意了，最好去醫(yī)院做個相關(guān)的檢查。
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