女人在40歲后，身體就開始走下坡路了，此時(shí)就要注重生活上的一些細(xì)節(jié)了。所以女性應(yīng)抓住這一重要時(shí)期，以下5件事再怎么喜歡也要忍住，防止身體亮“紅燈”
婦科凝膠專家提醒：女人40歲后，這5件事很容易讓身體透支！
1、生氣、焦慮、抑郁
長(zhǎng)期受不良情緒剌激，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，可導(dǎo)致胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對(duì)體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力及吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。所以，女性過(guò)了40歲，一定要學(xué)會(huì)排解自己的情緒，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣，也不要總是心情不好。
2、吃甜食
很多女性都喜歡吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隱藏著對(duì)人體健康的威脅。這是因?yàn)橐环矫妫咕貏e的喜歡甜食，如果經(jīng)常吃糖的話，很容易給大量的病菌提供有力的溫床，其中霉菌性陰道炎就是由于糖分過(guò)高而導(dǎo)致的。另一方面，甜食會(huì)導(dǎo)致骨骼缺鈣。
3、熬夜
英國(guó)科學(xué)癌癥研究中心的研究稱，世界各地1000余名30~50歲的癌癥患者中，有99.3%的人常年熬夜，熬夜一方面會(huì)造成生物鐘紊亂，另一方面，夜間燈光會(huì)破壞人體褪黑素形成，而這是保護(hù)人體免疫功能的重要一環(huán)，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來(lái)。
4、長(zhǎng)期用清洗液清洗私處
很多女性因長(zhǎng)期使用清洗液而患上陰道炎。這是因?yàn)槿绻?jīng)常使用陰道清洗液沖洗陰道，會(huì)使陰道的酸堿度和微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變，病原菌繁殖生長(zhǎng)，甚至引發(fā)子宮內(nèi)膜炎等。
5、憋尿
婦科凝膠專家提醒，長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液若不及時(shí)排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。長(zhǎng)期憋尿不僅容易患上尿道炎，嚴(yán)重的還會(huì)造成子宮傾斜。因此，想上廁所的時(shí)候就一定要上，不要憋著，對(duì)自己的身體不好。
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