子宮對女性朋友很重要，它是女性身體里分泌雌激素的地方，也是女性生育功能的基礎(chǔ)。如果子宮出現(xiàn)了問題，不但會影響身體健康，對于外貌也會有很大的影響。所以這個時候就要通過食療的方式來養(yǎng)護(hù)了，那常吃哪些食物能夠消除炎癥呢？
西安婦科凝膠表示，這5種食物換著吃，有助子宮排出毒素！
1.黑糖
黑糖的補(bǔ)血效果要比紅糖好，而且黑糖還能夠祛除體內(nèi)的寒氣，有效的解決宮寒的問題。平時我們可以多喝點黑糖姜茶，對于養(yǎng)胃健脾，預(yù)防婦科疾病，增強(qiáng)自身代謝都有著很不錯的效果。
2.紅花生
紅皮的花生要比普通的花生富含更多的鐵離子，能夠補(bǔ)充我們身體里的造血細(xì)胞，起到促進(jìn)血液循環(huán)的目的。同時其中含有大量的不飽和脂肪酸，這種脂肪酸進(jìn)入體內(nèi)后，能夠和體內(nèi)的飽和脂肪酸結(jié)合相反應(yīng)，幫助我們的身體融化脂肪。平時都吃一些，對于提高身體的免疫力，延緩女性的衰老有著很大的助益。
3.椒
常吃青椒不但能夠增強(qiáng)人的體力，還能夠刺激我們身體里腸道的蠕動。青椒里面帶有的辣椒素能夠幫助我們身體里面的脂肪代謝，同時因為含有大量的膳食纖維，還能夠降低血脂的含量，并具有一定的抗癌作用。并且中醫(yī)上認(rèn)為青椒能夠止痛發(fā)汗，我們平時多出一些汗，不但能夠快速的排毒，還能夠使我們的皮膚更加的通透。
4.豬肝
常吃豬肝能補(bǔ)氣血，能夠在很大的程度上改善貧血的問題。同時豬肝因為是動物來源的物質(zhì)，方便于人體吸收，能夠在很大的程度上促進(jìn)人體的代謝，幫助我們排出子宮里的毒素。
5.香菜
香菜中含有的特殊物質(zhì)能夠促進(jìn)血液里面甘油三酯的快速代謝，并且豐富的粗纖維能夠潤腸通便，將腸道中的垃圾更快的代謝出體外。并且香菜中還含有大量的維生素C，春天的紫外線要比以往加大了很多，多吃一些香菜能夠防止我們在紫外線的作用下長出斑點。
西安婦科凝膠表示，平時在生活中不妨多吃以上這些食物，能達(dá)到讓你比同齡人看著更年期的效果，同時還能夠預(yù)防子宮出現(xiàn)炎癥，何樂而不為呢？
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