正常情況下，女性朋友每個(gè)月都會(huì)來一次月經(jīng)，然而有些女性的經(jīng)血中帶有血塊，有時(shí)候還會(huì)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，讓女性朋友很是苦惱。那月經(jīng)期間有血塊該如何調(diào)理呢？
下面陜西婦科凝膠廠家與您分享女性月經(jīng)有血塊如何調(diào)理？
1、生姜紅糖水可有效改善女性月經(jīng)有血塊的情況，生姜紅糖水具有調(diào)節(jié)氣血的作用，并且具有溫暖身體的功效，可有效緩解女性月經(jīng)有血塊的情況，并且月經(jīng)期間要注意身體保暖，經(jīng)期要選擇溫?zé)嵝缘氖澄?，?jīng)期不能吃冷飲。
2、月經(jīng)期間有血塊可通過熱敷的方式來緩解，熱敷具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，并且要做好腹部的保暖工作，月經(jīng)期間要吃些補(bǔ)血的食物，盡量吃些活血的食物，能有效緩解經(jīng)血淤積的情況，同時(shí)要增加鐵元素的攝入。
3、月經(jīng)期間要經(jīng)?；顒?dòng)身體，經(jīng)期避免久坐不活動(dòng)，久坐不活動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致血液凝結(jié)，從而引起女性月經(jīng)有血塊，月經(jīng)期間勤活動(dòng)身體，能促進(jìn)血液循環(huán)，能有效解決女性月經(jīng)有血塊的問題，同時(shí)也需要做好相應(yīng)的護(hù)理。
陜西婦科凝膠廠家表示，女性月經(jīng)有血塊就要引起足夠的重視了，積極檢查治療，以免造成大病。
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