月經(jīng)失調(diào)是一種很常見的婦科病，很多女性在日常生活中都疏忽了日常護(hù)理，在月經(jīng)期間出現(xiàn)了許多月經(jīng)失常的情況。哪些因素容易導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)呢？
1.節(jié)食減肥
很多女性都在通過節(jié)食來減肥，然而減得過快過多，又會出現(xiàn)問題，大姨媽不高興了，就不來了！
2.過度運(yùn)動
這種情況多見于職業(yè)運(yùn)動員，高負(fù)荷的運(yùn)動導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，特別是內(nèi)分泌，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)。
3.壓力過大
壓力是內(nèi)分泌的大敵，承重能力差的人，在壓力之下會發(fā)生月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)問題。所以，一定不要給自己太大壓力！
4.生活無度
現(xiàn)代人已經(jīng)習(xí)慣熬夜，晨昏顛倒、夜出晝眠，不熬到半夜兩三點(diǎn)睡不著，長期下去就會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
婦科凝膠生產(chǎn)廠家指出，導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)問題的原因很多，可大家注意到了嗎？除了不可抗拒的因素，很多因素都是自己作出來的。所以，女性朋友為了自己的身體健康，一定要注意以上4點(diǎn)，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
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