正常情況下，女性朋友每個月都會來一次月經，然而有些女性的經血中帶有血塊，有時候還會有痛經的現(xiàn)象，讓女性朋友很是苦惱。那月經期間有血塊該如何調理呢？
下面陜西婦科凝膠廠家與您分享女性月經有血塊如何調理？
1、生姜紅糖水可有效改善女性月經有血塊的情況，生姜紅糖水具有調節(jié)氣血的作用，并且具有溫暖身體的功效，可有效緩解女性月經有血塊的情況，并且月經期間要注意身體保暖，經期要選擇溫熱性的食物，經期不能吃冷飲。
2、月經期間有血塊可通過熱敷的方式來緩解，熱敷具有促進血液循環(huán)的作用，并且要做好腹部的保暖工作，月經期間要吃些補血的食物，盡量吃些活血的食物，能有效緩解經血淤積的情況，同時要增加鐵元素的攝入。
3、月經期間要經?；顒由眢w，經期避免久坐不活動，久坐不活動就會導致血液凝結，從而引起女性月經有血塊，月經期間勤活動身體，能促進血液循環(huán)，能有效解決女性月經有血塊的問題，同時也需要做好相應的護理。
陜西婦科凝膠廠家表示，女性月經有血塊就要引起足夠的重視了，積極檢查治療，以免造成大病。
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