子宮是女性身體最怕冷的地方，子宮若是受寒，就會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，甚至是不孕不育！因此，不要以為夏季天氣炎熱，就隨心所欲，不注重保暖子宮。那夏季該如何保暖子宮呢？
1、少吃冷飲寒食
過多的吃生冷食物，會(huì)消耗體內(nèi)陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生。特別是月經(jīng)期間的女生，更要遠(yuǎn)離寒食。
2、受寒后及時(shí)補(bǔ)救
如果不小心在外面淋雨、受寒了，一定要做好補(bǔ)救措施，可以洗個(gè)熱水澡，還可以熬一碗姜茶等。
3、要風(fēng)度更要溫度
不要因?yàn)轱L(fēng)度丟了溫度，為了健康著想，妹紙們還是別再穿露臍裝了，只要懂得搭配，普通的衣服也會(huì)穿得很好看。
4、辦公室里備上外套披肩
在辦公室里，如果感覺到冷，可以穿上外套，或者將衣服搭在腹部上，避免寒氣侵犯子宮處。
5、到室外走走
不要長(zhǎng)期躲在空調(diào)房中，要多出去外面走走，讓毛孔吸收外界的氣息，將體內(nèi)的寒氣釋放出來。
6、別坐在空調(diào)底下
如果你的頭頂上有空調(diào)對(duì)著你吹，最好將座位挪一下，不然冷風(fēng)將會(huì)從背后吹著你的背部、腰部、腹部。
7、不“坐寒”
千萬不要覺得涼涼的地板、鐵椅子坐著舒服就經(jīng)常坐，夏天如果坐寒氣較重的地板或椅子，寒邪之氣可能會(huì)迅速擊退你身體的陽氣，直接攻擊子宮。
陜西婦科凝膠廠家表示，夏季雖然天氣炎熱，但也是需要保暖子宮的，讓子宮處于一個(gè)溫暖的環(huán)境，從而讓自己擁有一個(gè)健康的身體。
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