濕氣過重會(huì)導(dǎo)致人體臃腫，感覺自己喝口水都會(huì)發(fā)胖，這其實(shí)都是濕氣重引起的?，F(xiàn)在正是春季，天氣變得越來越暖和了，但是有些食物在春季不宜食用，以免引起體內(nèi)濕氣過重。那到底是哪些食物呢？
1.香蕉
香蕉是一種熱帶水果，屬于寒涼的食物，吃多了也會(huì)濕氣重。
2.紅棗
多數(shù)人認(rèn)為紅棗可以補(bǔ)氣血，是好的補(bǔ)品，實(shí)際上紅棗還會(huì)給脾胃造成負(fù)擔(dān)，吃多了會(huì)濕氣重，不管多好的食物也要因人而異，不要在補(bǔ)氣血的時(shí)候，惹上濕氣。
3.甜食
很多女人喜歡吃甜食，能讓人心情愉悅， 吃甜的東西很容易口渴，會(huì)大量喝水，而喝進(jìn)去的水如果排不出來就會(huì)形成濕氣，甜食熱量高也會(huì)能讓人發(fā)胖。
4.圓白菜
也有人叫它卷心菜，平日里經(jīng)常吃，價(jià)格也很便宜，而且手撕包菜也算是家常菜里面的明星菜品，可是這種蔬菜是來自地中海，那里夏季干燥，冬季多雨，因此圓白菜吃多易造成濕氣重。
膏滋貼牌代加工廠家指出，不想濕氣纏身的朋友，盡量不要再春季吃香蕉、紅棗、甜食及圓白菜，吃這些會(huì)讓濕氣找上你哦！想遠(yuǎn)離濕氣的困擾，在生活中不妨吃金銀花芡實(shí)蜜膏，幫助大家排出體內(nèi)濕氣哦！
陜西美芙康生物科技有限公司（http://m.jd758.cn/）
聲明：我們重視保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章圖片無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議侵權(quán)的，請聯(lián)系我們刪除，謝謝！