女人在40歲后，身體就開始走下坡路了，此時就要注重生活上的一些細節(jié)了。所以女性應抓住這一重要時期，以下5件事再怎么喜歡也要忍住，防止身體亮“紅燈”
婦科凝膠專家提醒：女人40歲后，這5件事很容易讓身體透支！
1、生氣、焦慮、抑郁
長期受不良情緒剌激，神經內分泌系統(tǒng)功能失調，進而導致內環(huán)境失衡，免疫力下降，可導致胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監(jiān)控能力及吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。所以，女性過了40歲，一定要學會排解自己的情緒，不要動不動就生氣，也不要總是心情不好。
2、吃甜食
很多女性都喜歡吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。這是因為一方面，霉菌特別的喜歡甜食，如果經常吃糖的話，很容易給大量的病菌提供有力的溫床，其中霉菌性陰道炎就是由于糖分過高而導致的。另一方面，甜食會導致骨骼缺鈣。
3、熬夜
英國科學癌癥研究中心的研究稱，世界各地1000余名30~50歲的癌癥患者中，有99.3%的人常年熬夜，熬夜一方面會造成生物鐘紊亂，另一方面，夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，而這是保護人體免疫功能的重要一環(huán)，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。
4、長期用清洗液清洗私處
很多女性因長期使用清洗液而患上陰道炎。這是因為如果經常使用陰道清洗液沖洗陰道，會使陰道的酸堿度和微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變，病原菌繁殖生長，甚至引發(fā)子宮內膜炎等。
5、憋尿
婦科凝膠專家提醒，長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。長期憋尿不僅容易患上尿道炎，嚴重的還會造成子宮傾斜。因此，想上廁所的時候就一定要上，不要憋著，對自己的身體不好。
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