婦科凝膠資訊：月經(jīng)量越來越少？不妨多吃這4種食物
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2019-5
正常情況下，成年女性每個月都會來一次月經(jīng)，每個女性都希望自己的月經(jīng)正常，但往往事與愿違。生活中，很多女性都存在月經(jīng)不調的現(xiàn)象，包括月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色發(fā)黑、痛經(jīng)、月經(jīng)推遲或提前等等，尤其是月經(jīng)量少，不少女性反映自己才30歲出頭，月經(jīng)量就越來越少了，很擔心自己會提前絕經(jīng)和卵巢早衰。月經(jīng)量少怎么調理？婦科凝膠專家表示，月經(jīng)量少主要跟氣血不足有關，調理月經(jīng)量少，可以通過食療的方法補氣補血，從根本上解決問題。多吃4種常見食物，補血養(yǎng)卵巢，防絕經(jīng)1.阿膠：具有很好的滋陰補血作用，還可以滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏。對治療月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過多、過少、經(jīng)期腹痛等婦科病癥很有效果。2.枸杞：枸杞營養(yǎng)價值非常高，富含多種維生素和礦物元素，能夠滋陰不是能夠滋養(yǎng)女...
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