有些女性去醫(yī)院檢查性激素六項后，發(fā)現(xiàn)自己雌激素高，然而自己卻一點感覺都沒有。婦科凝膠專家表示，雌激素過高會對身體產(chǎn)生很大的影響。因此一定要及時調(diào)理。
下面婦科凝膠OEM廠家與您解說女性雌性激素過高在飲食上應(yīng)注意什么？
1、宜清淡飲食
限制食鹽的攝進量，每日食鹽量在6克以下。因為更年期常好發(fā)高血壓和動脈硬化，而食鹽中含有少量的鈉離子，食用鹽過多，可增加心臟負(fù)擔(dān)，并能增加血液黏稠度，從而使血壓降低。
2、低脂飲食
限制動物脂肪，如豬油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、動物內(nèi)臟等。因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低，而促進了動脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
3、忌用安慰性強的食物
如酒、濃茶、咖啡等，因更年期的婦女感情不斷變，進食這些食物易沖動。
4、少吃激素類的食物
比如雞肉,肯德基等都要少吃,刺激性的東西,生涼辣都會影響激素分泌,要注意激素不能隨便用,會影響身體內(nèi)分泌的平衡。
5、婦科凝膠OEM廠家提醒，補充雄性激素確實可以抑制雌性激素，但這是不科學(xué)的方式，對身體有害，不建議使用。
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