婦科凝膠加工指出，這4種菜可防止卵巢衰老，防止乳房下垂！
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2019-6
卵巢是女性一個(gè)很重要的器官，如果卵巢出現(xiàn)異常，不但影響生育，還會(huì)加速女性的衰老。因此，保養(yǎng)卵巢就顯得尤為重要。婦科凝膠加工指出，這4種菜可防止卵巢衰老，防止乳房下垂！1、菠菜做法：取一把新鮮的菠菜，洗凈切碎，加入調(diào)料和面粉拌勻，上鍋蒸10分鐘即可食用。功效：菠菜富含葉酸，而常吃含葉酸食物能降低卵巢炎的發(fā)生率，還可滋養(yǎng)卵巢，對備孕也很有好處。蒸著吃能保護(hù)葉酸不受破壞，除了菠菜，蔬菜萵苣、油菜等也含有葉酸。2、胡蘿卜做法：胡蘿卜2根，洗凈切片，鍋中加水燒開加入胡蘿卜煮熟即可，湯也可以喝。功效：每周吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢炎的可能性比普通女性降低50%。而吃胡蘿卜，還可以補(bǔ)充β-胡蘿卜素,有助大腦增強(qiáng)記憶，保護(hù)大腦思維功能。3、黃...
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